Các nàng mê phim Hàn Quốc chắc hẳn rất ngưỡng mộ dàn diễn viên xinh đẹp với làn da đẹp không tì vết đúng không nào? Để có một làn da đẹp như thế, họ cần phải có một chế độ ăn uống hợp lý cùng quy trình skincare chuẩn chỉnh. Vậy chúng ta cùng nhau tìm hiểu quy trình skincare chuẩn Hàn Quốc để có một làn da mịn màng, trắng hồng rạng rỡ nhé.
Skincare là gì?
Chắc hẳn các bạn cũng đôi lần thắc mắc skincare là gì và nó có quan trọng không nhỉ. Skincare, còn được gọi là chăm sóc da, được hiểu là các hoạt động chăm sóc và dưỡng da như rửa mặt, tẩy tế bào chết, dưỡng ẩm da… Chăm sóc da rất cần thiết bởi vì da của bạn cũng cần được chăm chút từng chút một thì mới có thể khỏe mạnh và đẹp được.
Bạn nên tránh 2 sai lầm phổ biến mà nhiều người gặp phải là bỏ mặc làn da và chăm sóc da quá mức. Việc bỏ mặc làn da không hề chăm sóc sẽ làm cho da của bạn dễ bị lão hóa nhưng việc chăm sóc da quá mức cũng không phải là một ý kiến hay. Sử dụng quá nhiều dưỡng chất và thường xuyên sẽ khiến da bị bí, không thở được và gây tắc nghẽn lỗ chân lông dẫn đến các vấn đề về mụn.
Quy trình skincare ban đêm
Quy trình skincare có rất nhiều bước khác nhau và mỗi bước đều có công dụng riêng biệt. Vì vậy bạn cần dành nhiều thời gian để chăm sóc da cũng như phải thật kiên trì thì mới có được kết quả tốt. Thực hiện skincare hàng ngày sẽ giúp bạn tạo thói quen hiển nhiên như việc đánh răng rửa mặt vậy đó.
Bước 1 & 2: Double Cleansing (Tẩy trang và rửa mặt)
Tẩy trang
Tẩy trang và rửa mặt là hai bước cơ bản đầu tiên trong quy trình skincare. Nhiều bạn cho rằng mình không makeup thì không cần tẩy trang nhưng tẩy trang không chỉ giúp bạn làm sạch lớp trang điểm mà còn giúp loại bỏ đi các bụi bẩn trên da mà có khi sữa rửa mặt không thể làm sạch.
Tẩy trang sẽ giúp cho bước rửa mặt hiệu quả hơn rất nhiều. Bạn có thể dùng các sản phẩm tẩy trang (nước, kem, dầu) tùy vào loại da của mình và dùng bông tẩy trang để làm sạch da mặt. Bên cạnh đó, bạn có thể dùng các sản phẩm từ thiên nhiên như dầu oliu, dầu dừa, dầu hạt nho… để tẩy trang.
Rửa mặt
Sau khi bạn tẩy trang, bạn nên rửa mặt lại cùng sữa rửa mặt để loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn cũng như cảm giác nhờn rít trên da. Lựa chọn sản phẩm sữa rửa mặt nào cho phù hợp còn tùy vào loại da và tình trạng da hiện tại của bạn. Bạn nên tìm hiểu kỹ về loại da của mình để có thể đưa ra quyết định đúng đắn khi lựa chọn sản phẩm nhé.
Tẩy tế bào chết
Bạn nên cân nhắc bước tẩy tế bào chết vào quá trình skincare của mình. Bởi vì tẩy tế bào chết sẽ làm sạch da mặt, loại bỏ các tế bào chết trên da cùng các bụi bẩn từ sâu bên trong và giúp da dễ hấp thụ các dưỡng chất hơn. Bạn nên tẩy tế bào chết 1-2 lần/tuần để da của bạn được thông thoáng và trở nên mịn màng hơn.
Bước 3: Toner
Độ pH bình thường trên da sẽ nằm ở khoảng 4.5 đến 5, nhưng sau khi rửa mặt thì độ pH có thể thay đổi. Vậy nên bạn cần sử dụng toner để cân bằng lại độ pH của da. Việc này sẽ giúp cho da của bạn chống lại được các loại vi khuẩn cũng như giúp da hấp thụ các dưỡng chất từ các bước tiếp theo được hiệu quả hơn.
Khi chọn toner, bạn nên chú ý đến thành phần của nó để xem có phù hợp với loại da và tình trạng da hiện tại của bạn hay không. Bạn nên sử dụng loại toner không chứa cồn nếu da bạn thuộc loại da nhạy cảm để đảm bảo độ lành tính cho làn da của bạn.
Bước 4: Đắp mặt nạ
Mặt nạ sẽ giúp cung cấp dưỡng chất cho da, giúp làm sạch da và dưỡng ẩm da, từ đó hỗ trợ việc điều trị các vấn đề về da như lỗ chân lông to, mụn, khô da… Bạn cũng thể đắp mặt nạ và coi như một cách thư giãn sau một ngày học tập, làm việc mệt mỏi.
Có rất nhiều loại mặt nạ trên thị trường hiện nay đa dạng về thương hiệu cho đến công dụng. Tuy nhiên, nhiều loại mặt nạ nếu bạn sử dụng hàng ngày sẽ dẫn đến tác động xấu cho da như làm da dễ bị ứng, khô hơn, tắc lỗ chân lông… Vậy nên bạn cân nhắc về việc đắp mặt nạ sao cho hợp lý nhé. Bạn chỉ nên đắp 2-3 lần/tuần để đảm bảo cho làn da của bạn không bị ngộp nha.
Bạn có thể chọn mặt nạ giấy, mặt nạ gel, dạng kem, dạng bột… tùy vào công dụng và loại da của bạn để có thể đưa ra phương án tốt nhất cho làn da của mình. Ngoài các sản phẩm mặt nạ trên thị trường, bạn cũng có thể tự làm mặt nạ tại nhà với các nguyên liệu từ thiên nhiên như trà xanh, yến mạch, dưa chuột, dầu oliu, sữa chua… để chăm sóc da mà không lo bị kích ứng.
Bước 5: Đặc trị
Các bạn có vấn đề về da như mụn, tàn nhang, nám, thâm sẹo… không xa lạ gì đối với các sản phẩm đặc trị dành cho da phải không nào? Bạn có thể thấy các sản phẩm AHA, BHA trên thị trường là các chất tẩy tế bào chết hóa học mà bạn nên cân nhắc kỹ lưỡng trước khi sử dụng.
Giống như tẩy tế bào chết vật lý, chất tẩy tế bào chết hóa học cũng giúp loại bỏ đi những chất không cần thiết cho da và làm cho làn da thông thoáng hơn. Điểm khác nhau giữa hai loại này là tẩy tế bào chết vật lý giúp lấy đi các tế bào chết trên da mặt, còn tẩy tế bào chết hóa học làm phân hủy các chất keo liên kết của các tế bào chết nằm sâu bên trong da và làm cho chúng bong tróc khỏi da, làm sạch và cải thiện tình trạng của da.
AHA phù hợp với những làn da bị tổn thương bởi ánh nắng và da khô bởi vì bên cạnh việc tẩy tế bào chết, AHA giúp cải thiện độ ẩm cho da khá tốt. Bạn nào da nhờn hoặc da mụn thì nên sử dụng sản phẩm có chất BHA để đảm bảo hiệu quả nhé. Khi bắt đầu dùng sản phẩm AHA, BHA bạn thoa 1 lớp mỏng lên da hoặc chấm trực tiếp lên nốt mụn. Nếu bạn muốn đẩy nhanh quá trình cải thiện làn da thì có thể dùng kết hợp AHA và BHA. Bạn nên dùng AHA vào buổi sáng và BHA vào buổi tối sau 1 ngày để có hiệu quả tốt.
Bước 6: Serum
Serum hay còn được biết đến với tên gọi Essence hay Ampoule là tinh chất cô đặc dùng để dưỡng da như cấp ẩm, trị mụn. phục hồi, dưỡng trắng…
Bạn cũng có thể sử dụng kết hợp nhiều loại serum để điều trị nhiều vấn đề về da. Khi bạn sử dụng nhiều loại, bạn nên dùng lỏng tới đặc. Các loại serum dạng đặc thẩm thấu chậm hơn nên nếu bạn sử dụng serum đặc trước sẽ tạo thành một lớp màng chắn làm cho serum lỏng hơn không thẩm thấu được vào da. Lưu ý khi bạn sử dụng serum thì bạn nên dành 5-7 phút để thư giãn cho serum kịp thẩm thấu vào da khi thực hiện bước tiếp theo.
Nhiều bạn cho rằng chỉ dùng kem dưỡng ẩm là đủ dưỡng chất cho da rồi chứ không cần serum. Đây là một ý nghĩ sai lầm bởi vì serum giúp nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong (từ phần hạ bì cho đến thượng bì). Nếu bạn chưa sử dụng serum thì hãy sắm ngay một lọ đi nhé.
Bước 7: Lotion
Lotion có công dụng cấp nước và dưỡng ẩm cho làn da, giúp da tránh tình trạng khô ráp, phục hồi các vết chai sạm trên da. Điều này giúp bạn có một làn da căng mịn và giúp các bạn có làn da dầu kiểm soát dầu và nhờn trên da tốt hơn.
Thông thường lotion có hai loại dạng nước và dạng sữa. Dạng nước có tác dụng giống như nước hoa hồng giúp cân bằng độ pH và độ ẩm cho da, se khít lỗ chân lông cũng như làm cho da mịn màng hơn. Dạng sữa đặc hơn và có màu trắng đục, giúp làm trắng da và chống lão hóa cho da.
Bước 8: Kem mắt
Các dấu hiệu lão hóa ở vùng mắt rất dễ nhận thấy và vùng ở dưới mắt không có tuyến nhờn hoặc tuyến mồ hôi nên màng bảo vệ Lipid không xuất hiện khiến cho da khô hơn và dễ xuất hiện vết nhăn.
Vùng da dưới mắt rất mỏng và nhạy cảm nên khi lựa chọn sản phẩm cho vùng này, bạn nên dùng các sản phẩm dịu nhẹ, lành tính và không gây kích ứng cho da nhưng vẫn đảm bảo tác dụng dưỡng mắt giảm quầng thâm và ngăn ngừa lão hóa.
Bước 9: Dưỡng ẩm
Dưỡng ẩm hay còn gọi là khóa ẩm là một bước vô cùng quan trọng và gần như được coi là bước cuối cùng trong quy trình skincare dành cho ban đêm. Serum có tác dụng thấm sâu vào nuôi dưỡng da từ tầng hạ bì nhưng kết cấu của serum nhỏ nên dễ bay hơi sau 2h sử dụng nếu không được khóa ẩm. Các loại kem dưỡng da các tác dụng làm mịn da, trắng da và giúp khóa lại các dưỡng chất dưới da không bị bay ra ngoài.
Bước 10: Mặt nạ ngủ
Bước cuối cùng trong quy trình skincare chính là sử dụng mặt nạ ngủ. Sản phẩm này còn khá xa lạ đối với phái đẹp ở Việt Nam nhưng nó rất phổ biến ở các nước khác đặc biệt là Hàn Quốc. Mặt nạ ngủ giúp cung cấp dưỡng chất và độ ẩm cho da, tạo sự thư giãn và tái tạo làn da trong khoảng thời gian bạn ngủ. Bạn nên sử dụng mặt nạ ngủ 2-3 lần/tuần để có được hiệu quả tốt nhất.
Trên đây là quy trình skincare chuẩn Hàn Quốc dành cho các nàng nè. Bạn có thể linh hoạt cân nhắc nên thực hiện bước nào để phù hợp với tình trạng da, thời gian và túi tiền của bản thân nhé, không cần thực hiện hết 10 bước đâu nè. Hy vọng với bài viết này, các bạn sẽ có một quy trình skincare hợp lý và có một làn da khỏe mạnh, rạng rỡ mà ai cũng phải ngước nhìn.